LUNA NUEVA EN CÁNCER: HABITA LAS PROFUNDIDADES DE TUS AGUAS EMOCIONALES

En un proceso personal de sanación y conocimiento propio guiado por la sabiduría lunar, lo primordial en cada fase es la introspección. Para mí siempre es más importante reconocer que está pasando en mi interior que saber teóricamente que energía moviliza la actual luna. Para eso es fundamental la sinceridad y aceptación de nuestras sensaciones y emociones. Así que antes de que continúes leyendo te aconsejo que te tomes un momento para relajarte, siéntate en un lugar tranquilo al aire libre o en el interior de tu hogar, si deseas puedes disponer el lugar para facilitar la relajación y conexión con tu mundo interno prendiendo velas, incienso o una flores que para ti tengan un significado especial. Inhala… exhala… y cuando te sientas preparada escribe en tu libreta todo aquello que ha surgido en ti en los últimos días, sensaciones, emociones, pensamientos, recuerdos, personas, situaciones, patrones; la ideas es reconocer cuales el movimiento actual de nuestro mundo interno, y luego nutrirlo con la energía disponible en la fase lunar.

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La última luna llena en capricornio se sintió bastante fuerte y trajo para algunas una energía de transformación, y es que con tanto movimiento en nuestro cielo fue imposible para muchas de nosotras no sentir que grandes cosas pasaban en nuestro interior. Siguiendo el hilo y para que comprendan mejor, la luz de la última luna llena nos ilumino el camino y su energía nos devolvió la esperanza que creíamos perdida, nos dio fuerza y coraje, nos dio la valentía de la cabra; ahora, la oscuridad de esta luna nueva marca el inicio de un nuevo ciclo dentro de la espiral, es el momento donde se siembra una nueva semilla, y se comienza una nueva labor que terminara con la próxima luna llena en acuario. Así, poco a poco, luna a luna, reconocemos nuestra propia sombra, nuestros miedos más profundos, resolvemos asuntos inconclusos, sanamos la herida que cada una de nosotras lleva dentro, materializamos nuestras intenciones y logramos crecer y trascender en la espiral.

LA ENERGÍA DEL CANGREJO: CAMINAR EN LAS PROFUNDIDADES

El signo de cáncer está relacionado con la energía del hogar o refugio que solo se encuentra en el interior de nuestro ser y que cuando lo habitamos nos sentimos a salvo, se relaciona con la madre real o psíquica, la familia, los orígenes, la infancia, el lugar de pertenencia. Es un signo de agua y regido por la luna lo que lo hace sumamente emocional y maternal. El tránsito de esta luna nueva por este signo nos indica profundidad, un viaje al fondo de nuestras aguas emocionales, allí donde residen nuestros recuerdos de la infancia, nuestras emociones más inconscientes. Es un momento de la espiral donde es necesario retroceder como el cangrejo para poder avanzar, pues seguro que hacernos cargo de nuestras heridas y sanarlas es aquello que nos permite transitar por la vida sin tantas cargas, sintiéndonos más livianas y logrando ser más auténticas.

"Llorar mares y que se te queden dentro"
Paula Bonet, Ilustración.

Para mí esta luna siempre está cargada de mucha complejidad. Cuando vuelvo a mis libretas y releo lo escrito en estas fechas me encuentro con que es un periodo confuso, donde me cuesta poner palabras a mis sensaciones, donde siento a través de mi cuerpo que algo quiere salir a la superficie pero que no sabe cómo hacerlo, donde siento que libro una batalla interna en las profundidades de mi inconsciente. La comprensión viene luego, he aprendido que lo mejor es no resistirme a lo que siento, dejar salir libremente el llanto, ser consiente de mis síntomas físicos  y aprender a escuchar la intuición

 y dejarme guiar por ella pues es un momento de oscuridad y confusión.

     

 RETORNAR AL HOGAR VERDADERO

"Sanctuary" by Sarah Treanor

Pero es también un momento muy hermoso pues nos permite contactar con nuestro verdadero hogar. Llegar allí y habitarlo es tal vez una de las tareas más arduas de la mujer salvaje, hay que perderse en muchos bosques, vivir muchos aprendizajes, transitar muchas espirales, conocer muchos cazadores, aullar a muchas lunas, vivir muchas experiencias para poder reconocerlo. Pero es la necesidad tan fuerte que sentimos de él, el inmenso deseo de sentirnos a salvo siendo nosotras mismas, lo que nos lleva, en algún momento de nuestras vidas, a iniciar un proceso que no es más que el retorno al hogar. Para tener la certeza de él se necesita un periodo de perdida y recuperación constante de ese espacio psíquico y emocional, un ir y venir, un saberse perdida muchas veces, porque solo esa sensación de incomodidad, ansiedad y distraimiento es la que nos va ayudando a ser más conscientes de cómo se siente el hogar en cada una. Cada vez se va haciendo más fácil el retorno, se van conociendo más los terrenos, no se la verdad si llegue un momento en la vida en que dejemos de perdernos, pero creo que lo importante no es eso, es nunca olvidar que ese espacio existe, es verdadero y ya lo hemos habitado antes, lo importante es siempre encontrar el camino de regreso a casa.

EN BÚSQUEDA DE LA MADRE SALVAJE

Zine Clynor

La luna en Cáncer nos invita a que revisemos la relación con nuestras madres y las experiencias que tenemos de ellas en nuestra infancia, pues de esto depende en gran parte la forma como hoy somos capaces de cuidarnos, protegernos, alimentarnos y amarnos a nosotras mismas. ¿Reconoces que clase de madre está siendo contigo? ¿Una madre derrumbada? ¿No mimada? ¿Ambivalente? ¿Juez? ¿Castigadora? ¿Extremadamente protectora?  ¿Demasiado buena? Esta luna nos acompaña y con su oscuridad nos dice que es tiempo de dejar morir esa vieja madre para darle paso a la nueva, aquella madre salvaje que, como dice Pinkola, no solo es una escolta sino también una maestra, una madre afectuosa, pero también severa y exigente, una madre que habita en los más hondos desiertos psíquicos y que nos espera allí para enseñarnos. Este es un aspecto fundamental en el proceso personal, requiere tiempo y coraje pues es doloroso, pero es tal vez de las experiencias más liberadoras.  

Aprovecha la energía disponible del cangrejo y desciende a las profundidades de tus aguas emocionales, no temas que todo lo que allí vive, bonito o no, es tuyo. Haste cargo ti, de tus armonias y de tus caos, de tus luces y de tus sombras. De tus demonios y tus infiernos. No abandones tu herida, reconócela que en ella está la luz que buscas, ella es la medicina que necesitas para sanar. Déjate guiar por la Luna, ella te mostrara las falsas corazas que has construido por miedo, te ayudara a transformarlas y a convertirlas en escudos de protección. Ella te ayudara a salir del hoyo oscuro y frio donde te has acostumbrado a vivir y te guiara por el camino de retorno a un lugar íntimo, acogedor y sereno, tu hogar.

RITUAL DE LUNA

Meditación para sanar el vinculo con la madre

Lo primero que vas hacer es recurrir a tu madre, e incluso a tu padre (en caso de que eso no sea posible puedes pedir información a cualquier familiar o amigo cercano de la familia), para pedirle información acerca del periodo de tu gestación y nacimiento, hazlo amorosamente para que no se sienta juzgada (lo cual suele ocurrir a veces), le puedes explicar que es importante para tu proceso personal. Vas a indagar lo que más puedas: si fue un embarazo planificado, si fue deseado, si querían hombre o mujer, cómo transcurrió, si hubo enfermedades, problemas económicos, que accidentes o sucesos importantes se presentaron, que pasaba por la mente de ella y de tu papá, cómo fue el parto y el primer mes. Todo esto hace parte de nuestra historia y muchas veces nos pasamos la vida sin saber nada sobre estas primeras experiencias que tuvimos con el mundo, pero en nuestro inconsciente habitan fuertes emociones y sensaciones incomprendidas de aquella época, así que tener conocimiento de algunos sucesos tal vez nos de claridad sobre algunos aspectos nuestros. Luego de tener la información y asimilarla, es importante aceptarla desde el corazón, algunas veces nos podemos encontrar con verdades que duelen, que nos son fáciles de aceptar. Vas a estar atenta a todas las sensaciones que surgen al momento de escuchar lo que te cuentan y al revisar en soledad la historia recogida. Tomate un tiempo para reflexionar y escribir ¿qué pasa en tu mente? ¿En tu corazón? ¿En tu cuerpo? ¿Qué recuerdos vuelven? ¿Qué fue difícil escuchar? ¿Con que de lo que estás viviendo ahora lo puedes relacionar? ¿Qué lograste aclarar, comprender?

Ahora busca un lugar tranquilo y recuéstate, ponte cómoda e intenta relajarte (puedes leer primero y luego hacer la meditación. Es una guía así que siéntete libre de agregarle lo que sientas necesario). Tranquiliza tu respiración, se consiente de ella por un momento visualizando como entra el aire a tu cuerpo al inhalar y sale al exhalar, has tres respiraciones profundas imaginando que toda la tensión es librada al expulsar el aire. Cuando te sientas tranquila y preparada, imagina estar en el vientre de tu madre desarrollándote y creciendo, permítete sentir libremente lo que emerja durante la meditación, acógelo y continúa imaginándote durante el parto, durante tus primeros meses y tus primeros siete años. Mira a los ojos de aquella pequeña niña que fuiste y que aún habita en tu interior ¿Cómo se siente? ¿Qué sucede a su alrededor? Date un tiempo para conectar con ella. 

Abrázala cariñosamente, llámala por su nombre y dile que todo va a estar bien, que no tiene que estar triste, sentir miedo o soledad (lo que sientas en el momento), dile que tu estas ahí por ella y te vas a hacer cargo de la situación, que tu cuidaras  de ambas (tú y ella), las alimentaras, las amaras. Date un tiempo para sentirte en paz, toma su mano y visualiza a tu madre real frente a ambas, se consiente que fuiste tú quien la escogiste a ella para ser tu madre, dile que ya te estás haciendo cargo de tu niña interior y de ti misma, agradécele todo lo que amorosamente hizo por ti, dile que la perdonas por lo que no pudo o no supo hacer desde su humanidad, pídele perdón y agradécele por todo lo que aprendió tu alma al lado de la suya, abrázala y permítele marcharse. Camina tomada de la mano de tu niña y siéntete preparada para ser la madre fuerte, sana y sabía que llevas dentro de ti, afírmatelo y visualízalo. Ya puedes volver al ahora, hazlo lentamente siendo consiente de nuevo de tu respiración y de tu cuerpo, comienza a moverlo por partes y abre suavemente tus ojos. Permítete sentirte liberada y en paz contigo misma.

¡FELIZ LUNA NUEVA PARA TODAS!

LUNA LLENA EN CAPRICORNIO: LIBERA TU ALMA GITANA

                                                        

                                                          LA GRAN DANZA DEL COSMOS 

Estamos en un momento importante de la espiral, grandes movimientos ocurren por estas fechas arriba en nuestro cielo y es inevitable no sentirlos en nuestro interior. Nos encontramos a mitad de camino del año 2015, acaba de pasar el solsticio de invierno en nuestro hemisferio dando la bienvenida a una nueva estación, por estos días hemos sido testigo de la bella danza entre los dos planetas más brillantes del firmamento, venus (deseo) y júpiter (expansión), haciéndonos soñar en grande y sin miedo de lleva a cabo nuestros planes; el sol entró hace poco en el signo de cáncer invitándonos a retornar a nuestro verdadero hogar y habitar allí, en nuestro interior para sentir nuestra propia verdad; y con gran majestuosidad tenemos entre hoy y mañana, la gran luna llena en el signo de la cabra ayudándonos a cerrar un ciclo e iluminando esa parte de nosotras que se siente cansada de seguir al rebaño y tal vez está lista para asumir riesgos y lanzarse a la aventura, escalar hacia lo más alto y elevar el espíritu, seguir su propio camino por solitario que este parezca.

TOMA CONCIENCIA DEL PROCESO 

La energía de este tiempo, indudablemente, nos invita a la reflexión y re-evaluación de nuestras vidas. Así que abre la libreta que es testigo de tu alquimia interior y piensa que ciclo está llegando a su final, recuerda como ha sido el proceso (para esto las libretas son de gran ayuda pues nos permiten devolvernos en el tiempo y reencontrarnos en nuestras palabras), que sentimientos y emociones te acompañaron, que aprendizajes puedes hacer conscientes, que transformaciones hubo, que sabidurías te regalo la vida a través de él. Prepárate para darle paso a lo nuevo, recuerda que un nuevo ciclo esta por empezar y la semilla, llena de vida, espera en la oscuridad y la profundidad de la tierra para empezar a germinar. Escribe todo lo que se te ocurra, todo lo que quieras dejar registrado del proceso, y mientras lo haces permítete sanar, la escritura es una medicina para el alma herida.

LA ENERGÍA SALVAJE DE ESTA LUNA LLENA

Aunque capricornio tiene un lado serio, estable, practico, constante, influenciado por el “deber ser” que la sociedad impone, moralista, estructural, de pies muy bien plantados en la tierra; tiene otro lado que nos recuerda a la cabra loca del rebaño, aquella que mira hacia la alta montaña y se aventura a subir. Este otro lado es aquel que se conecta con nuestra mujer salvaje, aquella que ha decidido que ha sido hora de dejar de seguir al rebaño y ha tomado una dirección diferente, buscando nuevos caminos que satisfagan su curiosidad, su deseo de aventura y exploración. ¿Cómo se siente para ti esta luna? ¿Cuál de los polos de capricornio se está activando en ti? ¿Sientes la presión de los “deberías” o estas escuchando y siguiendo el rumbo de tu propio deseo? ¿Dónde estás poniendo tu energía? ¿En el camino que esta sociedad quiere que sigas en base a sus necesidades o en el que tú quieres construir desde lo que se siente mejor para ti? ¿Estás en el camino a cumplir tus sueños o los tienes abandonados en los rincones de tu alma mientras cumples con otros planes? Respira… medita… escribe.

Me encanta como lo expone Clarissa Pinkola en su libro, es una imagen perfecta de lo que nos viene a iluminar esta luna:

 “La arteria central, el núcleo, el tronco cerebral de la vida creativa es el juego, no la corrección. El impulso de jugar es un instinto. Si no hay juego, no hay vida creativa. Si eres buena, no hay vida creativa, Si te sientas quietecita, no hay vida creativa. Si sólo hablas, piensas y actúas con discreción, habrá muy poco jugo creativo. Cualquier grupo, sociedad, institución u organización que anime a la mujer a denostar lo excéntrico; a recelar de lo nuevo e insólito; a evitar lo ardiente, lo vital, lo innovador; a despersonalizar lo personal, está pidiendo una cultura de mujeres muertas”

¿Qué parte de ti reconoces que debe morir para convertirte en una mujer llena de vida, una mujer fiera? ¿Qué creencia, mandato, guion, debes soltar para sentir tu espíritu libre? O ¿Es una relación, una persona, un lazo afectivo que se siente como una cadena? ¿Una máscara con la que llevas mucho tiempo y se ha empezado a convertir en una prisión?

Las noches de luna llena se han convertido para mí en noches especiales en las que disfruto de pasar, conscientemente, un tiempo conmigo misma. Se me ha convertido en un ritual donde busco en mi soledad mi propia compañía. Ya sea que salga a comer en la noche, pase la tarde en un café leyendo, vea la salida de la luna en un lugar especial o simplemente me siente a escribir en mi escritorio todo lo que me desborda en el momento. Te invito a que lo hagas y en los días cercanos a la luna llena, durante o después, separes un tiempo para estar contigo, consiéntete, contémplate.

Que esta luna llena libere nuestro espíritu, nuestra alma gitana, que nos haga sentir el viento revolcar nuestro pelo y nos erice la piel, nos de la tenacidad de la cabra para vivir según nuestras propias reglas, su ambición para conquistar nuestros sueños, y su espíritu aventurero para ampliar nuestros horizontes internos y espirituales. 

¡FELIZ LUNA PARA TODAS!